本報(bào)訊（記者劉璇）左手疼得抬不起來(lái)，以為是肩周炎“凍”住了肩膀，便頻頻到按摩店里按摩，沒想到一年下來(lái)，左手越疼越狠，前兩天跑到醫(yī)院檢查才知自己患的是肩袖撕裂，最忌諱用力揉搓。

　　54歲的周先生家住漢陽(yáng)，去年冬天脫毛衣時(shí)突然手臂酸痛。聽人說(shuō)是受涼引起肩周炎，周先生便找了家按摩店，想把“凍”住的肩膀撕開。每周兩三次，按摩完了再拔個(gè)火罐。折騰了大半年，周先生發(fā)現(xiàn)肩痛越來(lái)越厲害：手疼得抬不起來(lái)，還經(jīng)常整夜疼得睡不著，只得求醫(yī)。

　　協(xié)和醫(yī)院骨科王洪教授扶著周先生的胳膊做了幾個(gè)動(dòng)作，判斷他并非肩周炎，而是肩袖撕裂，之后的核磁共振檢查證實(shí)了他的診斷。遺憾的是，由于長(zhǎng)時(shí)間手法暴力撕扯，肩關(guān)節(jié)周圍粘連嚴(yán)重，肩袖形成巨大撕裂，只有接受關(guān)節(jié)鏡修補(bǔ)手術(shù)。

　　“肩膀疼就誤認(rèn)為是肩周炎的老人不在少數(shù)?！蓖鹾橥嘎叮?0個(gè)肩痛的病人，頂多只有兩個(gè)是肩周炎，七成都是肩峰撞擊綜合癥和肩袖撕裂。他指出，這兩種情況都要避免做手臂上舉過(guò)頂?shù)膭?dòng)作。盲目鍛煉或是去按摩做手法松解，會(huì)加重疼痛和粘連，甚至?xí)ナ中g(shù)機(jī)會(huì)。

　　要判斷是肩周炎還是肩袖撕裂，找個(gè)人幫忙測(cè)試一下便知。如果白天疼晚上疼，別人幫忙手也抬不起來(lái)，就是肩周炎；如果上舉或外展時(shí)疼痛增加，別人幫忙后能完成之前完成不了的動(dòng)作，多是肩峰撞擊綜合癥或肩袖撕裂。他提醒，肩痛時(shí)盡早到醫(yī)院做核磁共振檢查，關(guān)節(jié)鏡是診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。疼時(shí)可以把扶他林抹在疼痛處，用熱毛巾、熱水袋或鹽袋熱敷。廣播體操是鍛煉肩關(guān)節(jié)很好的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多做。