國慶中秋雙節(jié)結(jié)束啦~
這些天
天氣就像過山車一樣
在狂降18℃后
又飆升到30℃
不過這波春夏秋冬隨意切換的模式
并沒有結(jié)束！
ヽ下雨`ヽ、ヽ`ヽ`、ヽ``、ヽ、``、 `、ヽ``下雨、 、ヽ ` ヽ`、`、、ヽヽ`下雨ヽ、``、 、ヽ`、ヽ``、降溫ヽ`ヽ`、ヽ `ヽ````、ヽ``ヽ降溫ヽ`ヽ、ヽ`ヽ`、ヽ``、ヽ、`降溫`、 `、ヽ``
你可要做好準(zhǔn)備
降溫幅度最大可達(dá)16℃
在冷空氣的影響下，未來三天湖北將再次出現(xiàn)北風(fēng)勁吹，大幅度降溫，多地降雨的天氣，提醒大家多關(guān)注天氣預(yù)報，及時增添衣物，隨身攜帶傘具。
風(fēng)雨將在今晚從鄂西北率先登陸，明天西部地區(qū)多有小到中雨，局部大雨，后天較強降水仍會集中在鄂西地區(qū)，其他地區(qū)也陸續(xù)出現(xiàn)小雨。此外，氣溫跳水尤為明顯。
未來三天全省均有大幅降溫，今天最高氣溫尚保持在30℃上下，到了后天，最高氣溫將全面降至20℃之下，降溫幅度最大可達(dá)16℃。武漢城區(qū)氣溫也將在48小時內(nèi)從31℃降至17℃。
未來三天全省天氣今天晚上：
鄂西北陰天有小雨；其他地區(qū)多云到晴天。
風(fēng)：偏東風(fēng)2到3級轉(zhuǎn)偏北風(fēng)3到4級
最高氣溫：鄂西北25-28℃；其他地區(qū)29-32℃
最低氣溫：鄂西北15-18℃；其他地區(qū)18-21℃
明天天氣：
鄂西北、鄂西南陰天有小到中雨，局部大雨；其他地區(qū)多云轉(zhuǎn)小雨。
風(fēng)：偏北風(fēng)4到5級，陣風(fēng)6級
最高氣溫：鄂西北18-21℃；其他地區(qū)25-28℃
最低氣溫：鄂西北12-14℃；其他地區(qū)14-17℃
后天天氣：
鄂西北陰天有中到大雨；鄂西南陰天有小到中雨；其他地區(qū)陰天有小雨。
風(fēng)：偏北風(fēng)3到4級，陣風(fēng)5級
最高氣溫：鄂西北13-16℃；其他地區(qū)17-20℃
最低氣溫：鄂西北11-13℃；其他地區(qū)13-16℃
未來一周全省天氣未來一周，全省大部分地區(qū)氣溫將降至20攝氏度以下，隨州、神農(nóng)架低溫將跌破10℃，而且宜昌、荊州、恩施從明天開始將連續(xù)6天下雨。
武漢
襄陽
宜昌
黃石
十堰
荊州
荊門
鄂州
孝感
黃岡
咸寧
隨州
恩施
仙桃
天門
潛江
神農(nóng)架
秋季降溫有“四防”寒露已過，氣溫驟降，養(yǎng)生保健尤為重要，除了穿上壓箱底的秋褲，還得注意哪些？
防秋燥起居上早睡早起。早睡能養(yǎng)陰，早起呼吸新鮮空氣，可以養(yǎng)肺。而多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分豐富的水果可以滋陰潤肺。
防濕邪這個季節(jié)雨水多，須防濕邪帶來的身體不適如水腫或腹瀉。如果脾傷于濕氣，就會為冬天的慢性支氣管炎等疾病的發(fā)作埋下病根?？梢赃m當(dāng)拔火罐、刮痧祛除濕氣，每晚以艾草泡腳也能除濕。
防賊風(fēng)睡眠中人體免疫機能降低，陣陣涼風(fēng)吹起地面塵土，細(xì)菌、病毒就會乘虛而入，這被中醫(yī)稱為賊風(fēng)。受到夜間賊風(fēng)侵襲，第二天就會全身酸痛，疲乏無力，還會引起咽炎、氣管炎、口歪眼斜、面部神經(jīng)麻痹等。
所以，睡覺時一定蓋好被子，特別是保證腹部、頭部不要受寒。此外，還要注意穿衣保暖，不要隨意減衣，以防賊風(fēng)。
