本報(bào)訊（記者章鴿）昨日我市白天依然飄著雨絲，氣象部門(mén)預(yù)計(jì)，到月底，都是陰雨天氣唱主角，氣溫也是“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”。

　　受北方冷空氣影響，昨日我省大部分地區(qū)吹起3到4級(jí)的偏北風(fēng)，陣風(fēng)達(dá)5到6級(jí)。我市陰天，局部有短時(shí)小雨。隨著霜降的到來(lái)，連續(xù)幾日的秋雨加上冷空氣，氣溫大幅下降，一下子把市民們帶入了冷秋，昨日我市氣溫一直在15℃徘徊，最高氣溫僅有19℃。

　　昨日為今年秋天的最后一個(gè)節(jié)氣——霜降。霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語(yǔ)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”。霜降之后，晝夜溫差開(kāi)始加大，五臟六腑要開(kāi)始保暖了?！按禾斐曰?，秋天吃果”，白薯、山芋、山藥、藕、荸薺，都是這個(gè)時(shí)節(jié)適宜吃的食物。此外，還可以多吃些百合、蜂蜜、大棗、芝麻、核桃等食物，也很有保健效果。

　　霜降到來(lái)，氣溫也呈緩慢下降的趨勢(shì)。本周一到周五，一直都是雨水主打，最高氣溫19℃-22℃，最低氣溫為16℃左右。

　　具體預(yù)報(bào)：今天白天，陰天局部有短時(shí)小雨，氣溫14℃-18℃，偏北風(fēng)2到3級(jí)；今天晚上到明天白天，陰天有短時(shí)小雨，氣溫14℃-19℃， 偏北風(fēng)2到3級(jí)；明天晚上到后天白天，陰天有小雨，氣溫15℃-19℃，偏北風(fēng)2到3級(jí)。