劉煜敏
武漢大學中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師、副教授 從事神經(jīng)科臨床、教學、科研19年。曾從事中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的基因診斷研究。
武漢大學中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師、副教授 從事神經(jīng)科臨床、教學、科研19年。曾從事中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的基因診斷研究。
當氣溫在32℃以上、相對濕度在70%-80%時，人主要靠汗液蒸發(fā)來散熱，人體每天要排出1000毫升或更多的汗水。血液循環(huán)負荷加重，使血壓進一步升高，有發(fā)生出血性腦中風的危險，當水分補充不足時，還會因血容量不足和血液黏稠而誘發(fā)缺血性腦中風。
高血壓、糖尿病、高脂血癥、房顫、頸部血管動脈硬化及斑塊等，直接誘因是勞累、情緒不穩(wěn)及氣候變化。
一旦出現(xiàn)哈欠不斷、渾身無力、無精打采、昏昏欲睡的癥狀，應想到是“熱中風”的前兆，癥狀明顯時要速到醫(yī)院就診。
及時針對高危人群的高危因素進行干預，高血壓患者應控制好血壓，有糖尿病、血脂異常、心臟病的患者應按時服藥、定期復查。其次，夏季不宜在室內(nèi)外待的時間太長，避免頻繁進出溫差太大的場所，應及時補充水分，保證睡眠，脾氣、心態(tài)、情緒的穩(wěn)定。
一旦發(fā)病，第一時間送到醫(yī)院進行急癥溶栓，越早越好，超過6小時將失去溶栓機會。腦中風發(fā)生后千萬不能坐等、毫無理由地拿別人的降壓藥吃，頭暈的人應立即讓其平臥送醫(yī)。
通過其講話是否流利，肢體活動是否自如，走路是否發(fā)生拖步、走路不穩(wěn)等方面來判斷。
夏天天氣熱，出汗多，不渴也要主動喝水。不要猛喝冰涼飲料，以防誘發(fā)急性心梗；不要長期喝純凈水，因為純凈水濾掉了鈣、鎂等微量元素，而這些微量元素是血脂代謝的重要助推劑，最好喝白開水，夏天可多喝一些綠茶、綠豆粥。
中風趨于年輕化，多因人們的生活水平不斷地提高，生活節(jié)奏發(fā)生了改變。高脂肪高熱量膳食攝取過多，食物營養(yǎng)的不平衡，再加上生活節(jié)奏的加快，激烈的競爭致使人們精神長期處于緊張狀態(tài)之中。
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