張瑞
張瑞
張瑞，身高1米88，擁有大長腿，是陽光男孩，也是體育達人，從小與體育結緣，因體育被保送上大學，因體育獲得榮譽無數，從前是跳高運動員，如今是跑步愛好者。
靜不下來 從小喜歡體育
談到與體育的多年情緣，張瑞笑說：“因為我本來就是個好動的人，一會兒都靜不下來”。初中時，張瑞是校田徑隊一員，主練1500米和3000米長跑，后來被學校跳高教練發(fā)掘，進入跳高隊訓練。高中時，張瑞的媽媽發(fā)現了兒子的運動天賦，從此張瑞主攻體育訓練。高中時，張瑞就因跳高獲得國家二級運動員證書，高考時更是憑此被保送大學。大學時代，張瑞曾多次代表學校參加湖北省大學生田徑錦標賽和武漢市大學生田徑錦標賽，多次取得優(yōu)異成績，冠亞季軍都拿過。
曾在2011年時，創(chuàng)造了2.03米的個人最好成績，并達到跳高國家一級運動員水平。張瑞告訴我們，雖然練習跳高很累但自己并不覺得枯燥，“一開始剛接觸時會覺得很新鮮，到后來逐漸學會后就開始看各類跳高比賽的視頻，更加開始用心練習，努力提高成績”。
為籃球瘋狂：從下午1點半打到晚上11點
大學畢業(yè)以后，張瑞工作于武商眾圓廣場。工作以后，張瑞不再跳高，更多的時間被用來打籃球和健身。“只要我是上早班的話，那下班之后我一定會去打籃球或者是健身。天氣不好的話，就去室內打”。最長的一次，曾經從中午1點半打到了晚上11點。張瑞有一個固定的籃球活動小隊，大約有二三十人，他們曾代表學校參加過中國大學生籃球聯賽（CUBA)，并取得全國十六強的不俗成績，并在阿迪杯籃球賽和肯德基3V3籃球賽中打到八強，還在耐克杯籃球賽中取得4強的成績。
不拼命不如現在就坐輪椅
在外人看來，張瑞一路走來，榮耀無數，鮮花和掌聲常伴，但榮譽背后卻是流不盡的汗水和數不清的傷痛。張瑞回憶到，因為跳高需要腿部力量和協調性的共同作用，所以從前訓練量還是比較大，以器械類為主，半蹲訓練要負重200kg，深蹲訓練則要負重90-100kg。“以前每天訓練完，都會在地上躺半個小時才能緩回來”。一次雨天時跳高，本來應穿長釘鞋的他仍穿著短釘鞋起跳，結果造成膝蓋扭傷，十字韌帶拉傷。到現在，張瑞的半月板幾乎已經要磨沒了。接觸體育這么多年，聽到的周圍人說的最多的話不是“加油”，而是一句告誡“太拼命小心以后坐輪椅”，但是這個驕傲的大男孩回以一句“不拼命不如現在就坐輪椅”。
運動必不可少 每天跑步上班
作為一名運動員，跑步對于張瑞來說一點兒都不陌生，但是正是參加馬拉松比賽是在高中時。那時高中的田徑隊在教練的組織下一齊去參加了半程馬拉松比賽。“雖然最后完賽了，但是跑到10公里、15公里左右時就不想跑了”，張瑞向我們透露，“因為是第一次參加半程馬拉松比賽，自己的準備不太充分，可能毅力也不夠大”，后來是和同學一邊聊天一邊跑完的比賽?，F在，張瑞依然保持著跑步的習慣，每天早上都會跑步去眾圓廣場上班。談到跑步給自己帶來的變化時，張瑞告訴我們，對他來說，跑步最大的幫助就是對心理和精神上的調節(jié)作用，當面臨壓力時，跑步可以讓自己有一個宣泄；“而且這么多年從來沒胖過”，身體素質一直也比較好。
幾天以后，張瑞即將和眾圓廣場一眾員工參加5月2日的后官湖半程馬拉松比賽。談到這次比賽，張瑞坦言，并沒有刻意準備什么，對于成績和名次也沒有什么要求?！耙酝曩悶槟康?，盡自己最大的努力?！?/p>
無疑，張瑞的生活和經歷是讓人羨慕的，但沒有人是不勞而獲。每個人的生命都是由自己所譜寫，你希望你的生活豐富多彩，那你就要勇敢編織夢想，讓它成為現實；你希望被更多的人矚目，那你就要努力攀登，站在更高的地方。就像宮崎駿動畫片里所說“我不知道我將去往何方，但我已經在路上”。你早該出發(fā)，跑向遠方。（文/陳智通 實習生 息婧）
