今年跑群的補(bǔ)給站在廣馬前10天開始向隊員以及公眾公開征集物資以及招募廣馬志愿者。短短5日時間,就組成了一支有將近60人的義工隊,其中包括一些因故不能參加廣馬的跑友以及一些參加廣馬的跑友親屬們。而物資的籌集更是讓團(tuán)隊里的補(bǔ)給站負(fù)責(zé)人大力感動,“沒想到這么快就籌集到那么多的物資”,400多瓶功能性飲料,30多瓶醫(yī)藥噴霧劑,還有各種能量補(bǔ)給食品。而且還有跑友的親屬主動開著奔馳過來,要做跑群的志愿者,做比賽當(dāng)天運(yùn)送物資的司機(jī)。

  比賽當(dāng)天一早6點(diǎn)多,志愿者就分兩批分別到設(shè)置在16公里和36.5公里處的補(bǔ)給站做準(zhǔn)備。除了物資,還安排了隊員制作打氣卡,甚至還有醫(yī)療組給腿部不適的跑友噴藥、按摩,攝影組為大家留下最珍貴的瞬間,音樂D J組給過路的跑友重燃斗志。“希望我們的補(bǔ)給站能感染到其他街坊,今后有更多人能融入這項賽事”,大力認(rèn)為馬拉松應(yīng)該是全民嘉年華而非僅僅是跑者的嘉年華。

  商業(yè)跑

  能跑進(jìn)市場嗎?

  跑群活動獲品牌商贊助

  為了提高跑友們的成績也為了增加跑群的凝聚力,從今年8月開始,跑群定期舉辦了3項規(guī)定活動:8公里K計時賽、seedrun接力賽和陪伴跑。Jolin解釋道,因為跑群的人數(shù)越來越多,為了適應(yīng)不同訓(xùn)練層次的跑手,Jack用了很長時間策劃了這三項比賽。其中8K計時賽就是給群里的老手接受挑戰(zhàn)的,面向社會開放參賽資格,還得到了運(yùn)動品牌N IK E的支持,只要拿到名次,就能獲得到體驗店任意免費(fèi)挑選一對跑鞋的福利。

  這么好的獎品,吸引了不少其他跑群的好手過來參賽,初期的兩回比賽,第一二名都是來自跑群以外的選手獲得。跑群里的老將A m y十分不甘心,為了能為珠江跑群爭回一口氣,不斷地增加自己的跑量,最終以37分58秒奪得第三回8公里K計時賽的女子組第一。

  除此之外,剛剛推出的黃藍(lán)大戰(zhàn)亦是珠江跑群準(zhǔn)備以后每季度一賽的重要活動。規(guī)則是把跑群里的人分成黃藍(lán)兩隊各75人,每人需要跑16公里,最后的成績按隊內(nèi)女子平均成績+男子平均成績,成績好的那隊勝出。作為黃隊隊長A m y,這次不但要提高自己的跑能,更要幫助隊員盡快進(jìn)步。她甚至根據(jù)每個隊友的習(xí)慣制定適合他們的訓(xùn)練計劃?!八麄兌及盐医信ь^”,但A m y笑稱,跑群這樣做都是為了激發(fā)大家的斗志,也為了證明給其他人看,跑群并非“玩玩下”而是真的希望能讓大家享受這項運(yùn)動。

  跑群目前開有兩個Q Q群,人數(shù)達(dá)1000多人,而今年推出的公眾號,訂閱粉絲數(shù)也已有4000多人。Jolin稱,從來沒想過,最初開始只是和Jack的二人跑步組,最后會變成一個聚集上千名跑步愛好者的大家庭,更重要的是,的確讓參與進(jìn)來的人通過他們的陪跑和活動,愛上了這項運(yùn)動。

  說到今后的目標(biāo),Jolin笑稱是要舉辦一場民間馬拉松。當(dāng)記者驚嘆,這目標(biāo)也太難了吧,Jolin很堅決地說:“辦法總比困難多?!焙芏嘁郧八麄儾桓蚁氲幕顒?,都一場場辦下來了,包括她和Jack的婚禮,誰曾想過花城匯的商場方居然答應(yīng)無償提供會場。而那會場,現(xiàn)在變成了跑群的約跑點(diǎn)和熱身地。甚至,商場還無償為他們提供了一間小辦公室?!敖衲陱V馬的時候,還有騎警哥哥經(jīng)過我們的補(bǔ)給站,被我們感染了,說要加入我們跑群呢!”在旁的跑群義工阿銘得意地說道。

  跑群生態(tài)

  “專業(yè)跑”和“潮跑”

  Jolin和Jack一開始辦珠江跑群時,并未被圈內(nèi)的一些跑步老前輩看好,有人說他們“玩玩下”,有人覺得他們是想出風(fēng)頭。而Jolin稱,還是得靠自己強(qiáng)大起來,才能反擊那些偏見。Jolin認(rèn)為,跑群有兩大類別,一種是追求成績、講求專業(yè),真的全心全意在跑步的跑族;而另一種是把跑步當(dāng)潮流,與時尚相結(jié)合以年輕人為主打的潮跑族。在她看來,珠江跑群處在兩種類型間的平衡點(diǎn):既要跑得專業(yè),也要跑得漂亮。

  “跑步就是為了讓自己變得更好,不管是更健康,還是更漂亮”,因此在珠江跑群,你經(jīng)常能看到不少青春靚麗的美女和陽光帥氣的型男,穿著鮮艷的運(yùn)動套裝,腳踏最新款的運(yùn)動鞋。但別以為他們空有外表,跑起來一樣十分執(zhí)著向前。

   跑友故事

  美女邊跑邊畫

   本土漫畫家梨露子成功地“勾搭”上了跑群的隊長Jolin還是以“創(chuàng)作取材”為由。

  梨露子從大學(xué)時就開始跑步,初衷也是為了美,“因為跑完步后臉色白里透紅的,最重要的是郁悶的心情也完全消除了”。在認(rèn)識珠江跑群之前,梨露子認(rèn)為跑步是一件比較私人的事情,跟別人一起跑得說話,不說話會尷尬,跟不上速度也尷尬。但和Jolin跑過幾次步后發(fā)現(xiàn),原來一切可以很自然,聊不聊都不會尷尬,更重要的是,有朋友的陪伴,想要突破自己的速度和距離,仿佛沒有以前那么困難了。

  今年6月的臺北馬拉松是梨露子的首馬,她為此請教練“特訓(xùn)”?!懊看闻苤拔叶枷胍丝s”,但只要真的跨出那一步,剩下的就是跑完的成就感和開心振作。

  當(dāng)完成首個半馬之際,她在終點(diǎn)遇到了Jolin,感動得鼻子酸酸的,以前從來不敢想的21公里,竟然在好友和教練的幫助下,用兩個月的時間達(dá)到了。

  與此同時,《女孩,跑起來》的創(chuàng)作也與訓(xùn)練同步進(jìn)行著。梨露子說自己是缺乏動力的人,為了這部漫畫,她跑得更密集,認(rèn)識了更多跑友,見證了更多跑步故事,也養(yǎng)成了跑步的習(xí)慣。“漫畫催化了我接觸長跑,但如果我現(xiàn)在不再連載這部漫畫了,我也會堅持長跑,因為我找到了長跑的快樂?!?/p>

  這次廣馬,也為梨露子的創(chuàng)作提供了不少好題材,一路上她不但看到了有很多老人家駝著背都能堅持跑完全程,還有殘疾人推著輪椅往前,甚至有個大叔一路跳繩一路跑過了全程終點(diǎn),這些在跑道上看到的小細(xì)節(jié)都打動了梨露子,也激發(fā)著她創(chuàng)作的靈感。

  跑步帶給她最大的感觸就是,以后再怎么困難的事情,只要找對了方法,堅持下去,就可以達(dá)成。

  本地跑群聚集信息匯集

  跑步從來不是孤獨(dú)的事

  廣州跑族成立于2009年,廣州歷史最長的跑步團(tuán)隊之一,也是目前約跑路線最多的團(tuán)隊

  “經(jīng)典“跑”點(diǎn)”

  ●流花湖夜跑

  時間:周一晚7點(diǎn)半

  地點(diǎn):流花湖南門入左行拱橋旁大榕樹

  ●車陂南夜跑

  時間:周二晚7點(diǎn)

  地點(diǎn):地鐵車陂南站A出口處

  ●天河體育中心夜跑

  時間:周四晚7點(diǎn)半

  地點(diǎn):體育場16區(qū)的“天河體育場”標(biāo)牌處

  ●越秀山晨跑

  時間:周六早8點(diǎn)

  地點(diǎn):越秀公園正門拱橋旁集中

  珠江跑群

  由Jolin和Jack在2013年3月成立的跑群,目前每次約跑都有四五十人參加,固定路線在花城廣場與雙橋(廣州大橋、獵德大橋)之間的沿江路段。

  “經(jīng)典“跑”點(diǎn)”

  ●花城匯跑

  時間:逢周二四晚7點(diǎn)半、周六早7點(diǎn)45分

  地點(diǎn):珠江新城花城廣場南區(qū)下沉廣場(逢周二、四晚)

  ●地鐵官洲站C出口或白云山西門口(逢周六,可留意微博信息)

  GM5

  由英文Givemefive首字母組成,由各行各業(yè),熱愛運(yùn)動的跑者集結(jié)而成。

  “經(jīng)典“跑”點(diǎn)”

  ●天河夜跑

  時間:每周二晚上7點(diǎn)

  地點(diǎn):天河區(qū)正佳購物商場一樓NikeBE店(萬豪酒店側(cè))

  士巴拿跑步俱樂部

  在2012年廣馬后由一群80、90后組成的夜跑隊,日常夜跑人數(shù)在十人左右。

  “經(jīng)典“跑”點(diǎn)”

  ●珠江新城夜跑

  時間:每周三晚上8點(diǎn)

  地點(diǎn):珠江新城花城廣場8090薈商場入口