?。ㄍㄓ崋T：夏晶 欒佳文 費靜）日前，武漢市漢口醫(yī)院心血管內科接連接診兩名因運動不當引發(fā)橫紋肌溶解癥的患者，經及時治療，兩人均已康復出院。醫(yī)生提醒，夏季運動需科學適度，避免因盲目鍛煉引發(fā)健康危機。

　　據了解，張同學（化姓）是一名在校大學生，放暑假后，他因覺得上學辛苦，便放縱自己，僅一個月就胖了一圈。隨后，他臨時決定運動減肥，當即狂飆三千米，接著又進行30分鐘的擼鐵訓練。運動后，張同學出現(xiàn)胸口壓迫感，全身疲乏無力，于是前往武漢市漢口醫(yī)院就診。

　　張同學來到急診科后，醫(yī)生為其做了心電圖檢查，顯示心率高達110多次。結合其癥狀，張同學被收入心內科住院。入院后，趙世明主任和李惠醫(yī)生為他進行了系列檢查，發(fā)現(xiàn)其肌酸激酶超過正常值十倍，肌酸激酶同工酶超過五倍，肝功能也有輕度受損，初步診斷為橫紋肌溶解癥。

　　無獨有偶，就在張同學就診前幾天，急診科還接診了一位體育老師李先生（化姓）。他在夜跑后，覺得體力消耗不夠，又連續(xù)做了150個深蹲，之后出現(xiàn)雙腿劇烈疼痛、無法行走的癥狀。起初，李先生以為只是運動過量導致的肌肉拉傷，并未在意。但第二天出現(xiàn)血尿后，他才意識到問題的嚴重性，隨即前往武漢市漢口醫(yī)院就診。經抽血、化驗檢查，結果顯示李某心肌酶譜升到正常值高限二十余倍，同時伴有尿潛血 2+，蛋白 1+，初步診斷也為橫紋肌溶解癥。

　　針對這兩起病例，趙世明主任給出了三點重要提示：其一，夏季水分丟失過快，在運動或進行體力活動時，要充分補水，保持充足的水分攝入，防止脫水。因為脫水會增加橫紋肌溶解癥的發(fā)病風險；其二，要適度運動。對于長期不運動的人來說，突然大量運動會給肌肉組織帶來極大負擔。劇烈、過度的身體運動，尤其是對身體未充分準備的個體，可能造成骨骼肌損傷。骨骼肌主要分布在四肢，過度運動使其急速受損，大量肌肉 “溶解” 破裂，產生大量肌紅蛋白進入血液。肌紅蛋白對人體有害，需通過腎臟過濾排出，但由于其 “個頭” 大且數量多，超出腎臟排泄能力，易堵塞腎小管。大約 30% 的橫紋肌溶解綜合征患者會出現(xiàn)急性腎衰竭，進而導致醬油尿、少尿、無尿。因此，運動需循序漸進地增加強度，避免突然進行大強度訓練；其三，運動時盡量避免高溫環(huán)境。在高溫環(huán)境中運動，容易導致身體過熱和脫水，不僅易引發(fā)中暑，還會增加橫紋肌溶解癥的風險。建議盡量在涼爽的時間段進行戶外活動，且要適可而止，注意休息。

　　幸運的是，在趙世明主任的精心治療指導下，經過及時大量補液、保持電解質平衡及護腎等治療，兩名患者的癥狀逐漸緩解，肌酸激酶下降，尿常規(guī)等各項指標均恢復正常。經過一周的治療后，他們已順利出院。