輕松劈叉

練習(xí)了近一年時間，何繼先的動作已十分標(biāo)準(zhǔn)

　　男人學(xué)肚皮舞已經(jīng)很少見，一個62歲的大爺癡迷肚皮舞你能想象么？老伴去世后一度精神瀕臨崩潰的鄖陽區(qū)市民何繼先，偶然接觸肚皮舞后迷上了這項健康的運動，他每個星期都按時從鄖陽區(qū)坐公交車趕到城區(qū)學(xué)肚皮舞。不到一年時間，何大爺減掉了身上62斤贅肉。

　　14日15時，廣東路康藝舞蹈培訓(xùn)中心一間舞蹈教室內(nèi)，62歲的何繼先剛從鄖陽區(qū)坐公交車趕到。 “提膝翹臀，前、后、前、后。。。。。?！卑殡S著老師的示范和節(jié)拍，教室里十多名學(xué)員開始練習(xí)肚皮舞的腹部基本動作。作為唯一的男學(xué)員，何繼先站在最后一排，雖然年歲已大，但他學(xué)得相當(dāng)認真，動作也十分標(biāo)準(zhǔn)，練了不到5分鐘，已是滿頭大汗。

　　像這樣高強度的肚皮舞課，何繼先已經(jīng)上了近一年時間?！拔覂鹤釉谑咦?，但我一般都住在鄖陽區(qū)，每次上課都是坐公交車過來的。去年體重220多斤，有不少小毛病，經(jīng)過鍛煉現(xiàn)在只有158斤了，身體各項指標(biāo)也恢復(fù)正常，精神狀態(tài)也好了很多?！?/p>

　　康藝舞蹈培訓(xùn)中心老師康珍說，何先生剛來時很擔(dān)心別人嘲笑他一個老頭子混在女學(xué)員間學(xué)舞蹈不和諧，但舞蹈老師和女學(xué)員對他都很照顧，這讓何先生解除了顧慮，全身心投入到練舞中去?！八母淖冏屛覀兒荏@奇，才來時精神狀態(tài)不太好，現(xiàn)在感覺他好像年輕了十幾歲，又性感又有范兒！”

　　說起學(xué)肚皮舞的初衷，何繼先沉默一會兒后慢慢道出原委。原來，2008年，何繼先的老伴突發(fā)腦血栓，臥床6年后逝去，這對他打擊很大，何繼先一度得了抑郁癥。去年上半年，一次他去健身房找兒子，看到有肚皮舞班正在上課，覺得有意思，就跟著扭了幾下。兒子看到后，第二天堅持給他報了肚皮舞培訓(xùn)班。

　　“一開始我很害羞，但錢都交了，我只有硬著頭皮去上課，隨著對肚皮舞的了解日益增多，我不管在培訓(xùn)班還是在家里都瘋狂地訓(xùn)練，連小孫女都跟著我學(xué)，這讓我找到了樂趣，抑郁癥也好了?！焙卫^先說，“我不是班里學(xué)得最好的，但一定是最認真的。通過學(xué)習(xí)肚皮舞，我感受到了尊重和激情，我會一直堅持學(xué)下去。當(dāng)前目標(biāo)就是把肚子上的贅肉全部甩掉?！?/p>