國(guó)慶長(zhǎng)假已至，人員流動(dòng)大，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增大，為有效應(yīng)對(duì)當(dāng)前疫情防控嚴(yán)峻形勢(shì)，保護(hù)您和家人的身體健康，武漢市疾控中心溫馨提示。

　　一、盡量就地過(guò)節(jié)

　　非必要不離漢，不去中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)和有病例報(bào)告的地區(qū)旅游、出差、探親。節(jié)日期間，人員流動(dòng)和聚集增加，往返途中乘坐飛機(jī)、火車(chē)、長(zhǎng)途大巴等公共交通工具時(shí)，接觸人員極為復(fù)雜，交叉感染風(fēng)險(xiǎn)高，途徑風(fēng)險(xiǎn)區(qū)人員被實(shí)施集中或居家隔離等防控措施將影響工作。確需出行者，須提前做好行程規(guī)劃，備齊個(gè)人防護(hù)用品，全程做好個(gè)人防護(hù)；候機(jī)、候車(chē)時(shí)，注意保持安全社交距離，不在擁擠、密閉場(chǎng)所久留。

　　二、提前報(bào)備行程

　　外地來(lái)（返）漢人員應(yīng)提前主動(dòng)向目的地社區(qū)（村）、工作單位或所住賓館酒店報(bào)告，可通過(guò)“武漢戰(zhàn)疫”微信小程序“外地來(lái)（返）漢人員信息申報(bào)”模塊主動(dòng)填報(bào)，或者通過(guò)撥打目的地社區(qū)、單位、酒店聯(lián)系電話(huà)等方式報(bào)告近期旅居史和自身健康相關(guān)信息，積極配合做好信息登記、核酸檢測(cè)、醫(yī)學(xué)觀(guān)察等防控措施。

　　三、減少聚餐聚會(huì)

　　減少人員聚集，減少不必要的聚餐聚會(huì)，提倡家庭聚餐聚會(huì)等不超過(guò)10人。避免在密閉空間中聚會(huì)，減少在旅游景區(qū)、酒店、影劇院、歌廳、酒吧等室內(nèi)人群聚集場(chǎng)所停留時(shí)長(zhǎng)。60歲及以上老年人和嚴(yán)重慢性病患者等人群應(yīng)盡量減少去人群聚集場(chǎng)所。

　　四、全程接種疫苗

　　接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段。研究顯示，全程接種新冠疫苗后的人群能顯著降低重癥、危重癥等嚴(yán)重健康損害。凡符合條件的市民應(yīng)主動(dòng)到轄區(qū)接種單位預(yù)約接種新冠病毒疫苗，已完成兩劑全程接種滿(mǎn)6個(gè)月的應(yīng)盡快接種加強(qiáng)針。60歲以上的老年人感染新冠后發(fā)生重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高，尤其需要盡早接種新冠病毒疫苗，早接種早受益，共筑全民免疫屏障。

　　五、強(qiáng)化個(gè)人防護(hù)

　　保持良好衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)意識(shí)，做到戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)，保持安全社交距離，遵循咳嗽、打噴嚏捂口鼻等社交禮儀；加強(qiáng)身體鍛煉，堅(jiān)持作息規(guī)律，合理膳食，戒煙限酒；做好自我健康監(jiān)測(cè)，一旦出現(xiàn)咽痛、干咳、發(fā)熱、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退等不適癥狀，及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)，并主動(dòng)告知近期旅居史及可疑接觸史，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。