丁曉莉正在做咨詢。受訪者供圖

　　孩子成績擺尾，丈夫不善情感表達(dá)，自己沒幫助孩子提升成績和讓丈夫更懂自己的良策，從而陷入焦慮中，如何解？這是很多全職媽媽都會遇到的問題。家住光谷的丁曉莉為了破解這種僵局，鉆研心理學(xué)12年，不但成功調(diào)解了家庭關(guān)系，更活出了自己想要的狀態(tài)，成為了一名優(yōu)秀的心理咨詢師，獲得武漢市三八紅旗手的殊榮，開設(shè)了自己的心理咨詢室，幫助情緒出現(xiàn)困擾、婚姻家庭方面出現(xiàn)問題的人們。

　　孩子越管越嚴(yán) 卻越跑越偏

　　結(jié)婚生育以來，丁曉莉一直把大部分精力放在家庭中，自己代理過教育產(chǎn)品，做過辦公耗材，但都不長久。

　　轉(zhuǎn)折出現(xiàn)在孩子上初中時，孩子上的是重點中學(xué)，班里學(xué)霸云集，這讓孩子很有壓力，丁曉莉開家長會時還因孩子成績糟糕被老師留下談話。丁曉莉現(xiàn)在回望這段經(jīng)歷其實很值得回味。“我開始對孩子實行嚴(yán)管，首先就是不讓她看電視，要把心思放在學(xué)習(xí)上?！倍岳蛘f，當(dāng)時知道家長越焦慮，管束越嚴(yán)格，孩子反而更逆反，可是不管又做不到。孩子當(dāng)時因?qū)W業(yè)壓力，會想著法子偷看電視，看完了怕她知道用電風(fēng)扇吹，后來她干脆鎖起有線電視線，但孩子偷偷買了一根，繼續(xù)跟媽媽對著干。孩子升上高中后，曾跟丁曉莉吐露初中時媽媽對她管束太嚴(yán)格，連離家出走的心都有了，睡公園、睡自助銀行都可以，就是不想被管著。丁曉莉坦言，當(dāng)時確實焦慮，覺得孩子越管越嚴(yán)，卻越跑越偏。

　　在夫妻關(guān)系上，丈夫是邏輯思維嚴(yán)密的“理工男”，是一個不太會表達(dá)感受，也不太注重感受的人。丁曉莉記得，在一個風(fēng)雨交加的傍晚，自己坐公交車回家，卻沒有接到丈夫擔(dān)心的電話，那種心里酸酸的感覺現(xiàn)在都記憶猶新。

　　開咨詢室?guī)透嗳似平饧彝リP(guān)系

　　2004年，丁曉莉無意中看到武漢大學(xué)開辦心理咨詢師培訓(xùn)班的廣告，“當(dāng)時覺得這就是我要的，就決定去報名學(xué)習(xí)?！倍岳蛘f，對于當(dāng)時的她需要找到“出口”來改變。

　　丁曉莉沒想到，一投入心理學(xué)就是12年，在學(xué)習(xí)過程中，她逐漸了解丈夫的性格，找準(zhǔn)了孩子在成長過程中的“關(guān)鍵點”?！坝绕涫菍⒆拥慕逃?，就是不破不立，家長不放下‘抓住’、‘說服’的觀念，孩子很難自我成長。”丁曉莉說，初三那年和孩子長談后，決定徹底放手，讓孩子對自己的未來負(fù)責(zé)，沒想到孩子的成績突飛猛進(jìn)，順利考入高中，升入大學(xué)，今年已研一了。丁曉莉運(yùn)用心理學(xué)贏得了孩子的信任，和丈夫的關(guān)系也非常融洽?！翱梢哉f，學(xué)習(xí)心理學(xué)，讓我活出了自己想要的狀態(tài)。”

　　在從事心理咨詢師后，丁曉莉了解到，太多像她一樣的人，被家庭親子關(guān)系、夫妻間情感淡漠等問題困擾，像當(dāng)時的她一樣找不到突破口，自己的經(jīng)歷也讓她更加理解來訪者的心理狀態(tài)。在心理咨詢這一行，丁曉莉不斷地研究學(xué)習(xí)，開設(shè)了心理咨詢室，期望幫助更多的人找到健康的生活狀態(tài)。

讲述你身边的故事！欢迎扫描下方二维码关注 人在武汉 官方微信（v5daren）