開學(xué)綜合癥專挑四類孩子 專家給家長開方子核心提示
兩個(gè)月的暑假進(jìn)入尾聲，家長們除了該關(guān)注孩子的暑假作業(yè)是否完成以外，更應(yīng)該關(guān)心孩子的精神狀態(tài)。最近，你有沒有發(fā)現(xiàn)自家小孩出現(xiàn)懶散、沒精神、注意力不集中的現(xiàn)象呢？有的話大家可要留心了，你的孩子可能患上“開學(xué)綜合癥”了。近日，在一場培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的公益講座上，國家心理咨詢師、中國心理干預(yù)協(xié)會(huì)心理咨詢師覃燕老師告訴孩子家長，遇到這樣的情況該重視，但卻不能武斷粗暴地一罵了之。
病癥
懶散、沒精神、裝病 都是“開學(xué)綜合癥”
“媽媽，我肚子疼，去不了學(xué)校了�！比ツ晔罴龠^后開學(xué)當(dāng)天，任黃女士怎么哄，上小學(xué)三年級(jí)的兒子就是不愿意起床，還表現(xiàn)出肚子疼痛難忍的樣子，一時(shí)間，黃女士都不知道孩子究竟有沒有生病。不說大家還真的不知道，其實(shí)孩子裝病也是“開學(xué)綜合癥”的表現(xiàn)之一呢。
“開學(xué)綜合癥”是由心理作用引起的，它有不少表象，例如失眠、嗜睡；無原因的頭暈、疲倦、食欲不振；規(guī)律的生活感覺沒自由；總犯困、情緒低落；注意力渙散總走神，甚至厭學(xué)等現(xiàn)象。
當(dāng)然，不是說所有的孩子在開學(xué)前都會(huì)陷入癥狀中，也有的孩子表現(xiàn)比較輕微，家長們稍微點(diǎn)撥引導(dǎo)一下就能夠緩解。但是有四種類型的孩子是比較容易患上“開學(xué)綜合癥”的，而且表現(xiàn)得比較嚴(yán)重。
第一類是心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差的學(xué)生。這些孩子往往不能適應(yīng)改變，無論是在人際或者環(huán)境的改變初期，他們都會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)的現(xiàn)象，繼而在生理和心理方面出現(xiàn)癥狀。
第二類是在學(xué)校經(jīng)常受到老師批評(píng)的學(xué)生。孩子都有自尊心，別以為那些“皮大王”對(duì)老師的批評(píng)不在意，其實(shí)心里都記著了，如果成績也不太好又內(nèi)向，這部分孩子找不到抒發(fā)的渠道，就不愿意去學(xué)校了。
第三類孩子屬于年紀(jì)還比較小的學(xué)生。特別是從幼兒園升到小學(xué)這個(gè)過渡階段的孩子，不能馬上適應(yīng)從一個(gè)環(huán)節(jié)到另一個(gè)環(huán)節(jié)的變化。
第四類孩子是一些過于追求完美學(xué)業(yè)的優(yōu)秀生。這些孩子看似應(yīng)該喜歡學(xué)校，但是因?yàn)閷W(xué)校也是不斷檢驗(yàn)他們是否繼續(xù)優(yōu)秀的地方，如果這些孩子對(duì)自己的期望與要求過高，也容易對(duì)學(xué)校產(chǎn)生負(fù)面情緒。
此外，不同的孩子表現(xiàn)出來的癥狀也不一樣，總的來說會(huì)有失意癥、松懈癥、擔(dān)憂癥、惶恐癥四個(gè)方面。覃燕告訴家長們，前三個(gè)可能是由于孩子上學(xué)期期末沒考好或考得較好而引起的，尤其是初一、高一的學(xué)生，最后一個(gè)可能是因?yàn)榻衲旮呖紝⒁M(jìn)行課改，課程相對(duì)要增加一些難度，這勢(shì)必會(huì)讓孩子們變得更加緊張，甚至惶恐。
支招
專家開“方子”
四宜四不宜五準(zhǔn)備
應(yīng)對(duì)“開學(xué)綜合癥”，覃燕有妙招，她給家長們開出四宜四不宜五準(zhǔn)備的“方子”。
應(yīng)對(duì)時(shí)家長宜放平心態(tài)，不宜急躁，否則會(huì)引起孩子的反感，甚至?xí)跓o形中與孩子產(chǎn)生隔閡；
孩子的收心教育宜早不宜遲，最好是提前一兩個(gè)星期進(jìn)行；
家長宜民主不宜武斷，尤其是青春期的孩子，如果他們?cè)诓唤?jīng)意間說了一些讓父母傷心的話時(shí)，家長不要因此有過大的情緒，其實(shí)他們也不是有意的；
疏導(dǎo)方式宜多樣不宜單調(diào)，家長不應(yīng)一味地使用過去的疏導(dǎo)方式，孩子在成長變化，家長也應(yīng)該成長變化，特別是跨越階段性的教育更應(yīng)如此。
距離新學(xué)期開學(xué)還有大約一周的時(shí)間，家長還需要提前幫助孩子做好一些必要的準(zhǔn)備，可以從心理、時(shí)間、環(huán)境、內(nèi)容和用品等五個(gè)方面著手。家長要抱著一種樂觀積極的態(tài)度，給孩子信心，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)適當(dāng)對(duì)他們說一些欣賞和鼓勵(lì)的話語，有意識(shí)地從日常生活及游戲中涉及一些學(xué)校生活的話題，如暑假作業(yè)的完成情況、同學(xué)關(guān)系等。
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