楚天都市報(bào)訊 中考在即，考生難免出現(xiàn)各種焦慮，家長(zhǎng)需幫孩子克服。華師心理學(xué)院講師田媛認(rèn)為，家長(zhǎng)在考試期間對(duì)考生的關(guān)注和照顧要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。
考前，家長(zhǎng)要讓孩子吃好、睡好，養(yǎng)精蓄銳。但專家提醒，過(guò)度特殊照顧可能會(huì)給孩子增加心理負(fù)擔(dān)�！凹议L(zhǎng)為孩子事事代勞，其實(shí)弊大于利�！碧镦抡f(shuō)，不要打破孩子原有的生活狀態(tài)，“一切正常就是對(duì)孩子最好的支持。看考場(chǎng)、抄筆記，家長(zhǎng)不要代孩子做�！�
有的家長(zhǎng)比考生更緊張，這樣對(duì)考生會(huì)形成消極暗示。“比如父母在家壓低聲音說(shuō)話，怕影響孩子復(fù)習(xí)，這反而會(huì)讓考生覺(jué)得更加緊張。”
田媛建議，家長(zhǎng)既不要在家禁聲，也不要嘮叨。扮演一個(gè)受考生歡迎的朋友角色，與孩子開(kāi)開(kāi)玩笑，一起運(yùn)動(dòng)，這樣有助于淡化緊張氣氛，使孩子心情舒暢，正常發(fā)揮。記者樂(lè)毅 實(shí)習(xí)生彭義莎
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